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Practica y mantén tu mente despierta

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Sinopsis: Las capacidades mentales son como las capacidades físicas: si no se ejercitan pueden atrofiarse o incluso menguar. Este libro te ayuda a que desarrolles al máximo todas tus habilidades, mediante ejercicios de memoria, psicomotricidad, atención, cálculo mental, razonamiento lógico y lenguaje.

Es conocido que el ejercicio aporta beneficios para tu cuerpo y tu mente, y es verdad: nuestro cerebro crece a medida que practicamos ejercicio. El ejercicio aumenta la sinapsis, crea más conexiones en el cerebro y ayuda a que se formen células extra que podrán trabajar a favor de tu función cerebral.

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9788499284835 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

"Mantén tu mente abierta, despierta. La cerrazón es una de las peores enfermedades que existen. Limita, encierra, nubla la visión y transforma a los seres en meros borregos que van de aquí para allá siguiendo cualquier tonta consigna o promesa de los charlatanes o embaucadores de turno."

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Mattio Mazios

Para encarar un verano 10, la Sociedad Española de Neurología y la Fundación del Cerebro nos dan las pautas para mantener el cerebro a “tope”. Desde consejos para dormir mejor, hasta qué comer o cómo practicar ejercicio, aprende todo lo que te ayudará a mantener el cerebro a salvo de las altas temperaturas y los […]

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Noe Schulzzo

Mantén la mente fuerte con ejercicio a diario. ... existen multitud de deportes y modalidades para practicar, escoge la tuya y pasatelo en grande mientras te cuidas ... ¡Y eso es porque tu mente está más fuerte y confiada! 5. Mejora el rendimiento y las funciones cognitivas. Despierta con silencio. ... cierra los ojos y respira. Despeja tu mente por diez minutos y comenzarás tu día con buena energía. 2. ... y mantén la imagen en tu cabeza.

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Jason Statham

Sinopsis de: "Practica y mantén tu mente despierta" Las capacidades mentales son como las capacidades físicas: si no se ejercitan pueden atrofiarse o incluso menguar. Este libro te ayuda a que desarrolles al máximo todas tus habilidades, mediante ejercicios de memoria, psicomotricidad, atención, cálculo mental, razonamiento lógico y lenguaje. Practica y mantén tu mente despierta. ISBN: 9788499284835. Mit der Nutzung unseres Shops erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.

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Jessica Kolhmann

Es conocido que el ejercicio aporta beneficios para tu cuerpo y tu mente, y es verdad: nuestro cerebro crece a medida que practicamos ejercicio. El ejercicio aumenta la sinapsis, crea más conexiones en el cerebro y ayuda a que se formen células extra que podrán trabajar a favor de tu función cerebral.