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Emociones tóxicas

Bernardo Stamateas

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La gran novedad del autor de Gente tóxica. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.»Bernardo Stamateas.

Tema: Emociones tóxicas (Parte II) Abordamos las tres emociones toxicas: Ira, Ansiedad y Angustia. -----... Las emociones tóxicas que debes identificar en tu día a día son: 1-La Culpa: Sentirse culpable de una manera permanente hará que te auto castigues o que te dejes manipular por otras personas. Deberás poner límites y no sentirte responsable por los sentimientos o acciones de otras personas. Sólo así podrás irte liberando de la culpa.

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9788466651264 ISBN
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Sofi Voighua

“Nuestras emociones están ahí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, ni cegar nuestra visión, ni robar nuestro futuro, ni apagar nuestra energía, porque, al momento de hacerlo, se volverán tóxicas.” La ira, la desesperación y otras emociones tóxicas también pueden incrementar el dolor, asegura el Dr. Cary Reid, profesor de geriatría de la Escuela de Medicina Weill Cornell en Nueva York, quien revela que las emociones negativas afectan ciertas vías del cuerpo que refuerzan el dolor.

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Mattio Mazios

Emociones tóxicas, ¡qué suplicio! ¿Cuántas veces nos hallamos atrapados por emociones que sabemos que no nos benefician, pero que no sabemos cómo dominar? ¿Vives luchando contra la amargura, envidia, ansiedad, enojo, preocupación, orgullo o depresión? Descubre qué nos dice la Biblia respecto a la toxicidad de estas emociones y cómo ganar la batalla que se libra en nuestras mentes

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Noe Schulzzo

Las 15 emociones tóxicas que debes aprender y combatir para llegar a ser feliz. En su libro Emociones Tóxicas . Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior Bernardo Stamateas plantea un aspecto que me parece esencial para poder superar cualquiera de las emociones tóxicas que te invaden con frecuencia. Emociones tóxicas [epub] «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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