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Correr sin lesiones: Del dolor a la marca personal

Paul Hobrough

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

09/08/2020 Describe problemas y lesiones en la ingle. Examina lesiones agudas, hernias, salpullidos y otros problemas de la ingle en niños. Cubre señales y síntomas. Ofrece consejos para tratamiento en el hogar y prevención. Cubre emergencias como dolor grave y señales de choque.

9.78 MB Tamaño del archivo
9788466236638 ISBN
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Sofi Voighua

Resumen del libro. Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles.

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