Baños de bosque: Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el shinrin yoku.pdf

Baños de bosque: Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el shinrin yoku

M. Amos Clifford

El Baño de bosque, conocido con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, es una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Aunque siempre podemos disfrutar de un baño de bosque con fines lúdicos, la práctica consciente del Shinrin Yoku, experimentada plenamente a través de los cinco sentidos, ejerce un asombroso efecto benéfico sobre la salud física, emocional y mental. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo la práctica del Shinrin Yoku fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana. No hay nada como la naturaleza para reconectar con nosotros mismos. Cuando nuestra vida se aleja de los ciclos naturales, nuestra fuerza vital disminuye. Afortunadamente, el antídoto está tan cerca de ti como el espacio silvestre que tengas más cerca de casa.

El poder del bosque es el antídoto contra nuestro desorden de déficit de natura: simplemente un baño de bosque de una duración de entre 2 y 4 horas durante dos días seguidos puede hacer ... Desde hace tiempo en países como Japón, donde el amor a la Naturaleza llega a un punto casi sagrado, existen los “baños de bosque” como una experiencia altamente valorada, hasta el punto que el propio gobierno nipón tiene espacios reservados protegidos en los bosques para que sus ciudadanos puedan practicar el llamado Shinrin Yoku, considerada altamente beneficiosa tanto para la salud ...

7.58 MB Tamaño del archivo
9788417399252 ISBN
Gratis PRECIO
Baños de bosque: Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el shinrin yoku.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.dilandau.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE del autor YOSHIFUMI MIYAZAKI (ISBN 9788417254834). Comprar libro completo al MEJOR PRECIO nuevo o segunda mano en Casa del Libro México Qing Li, que acaba de publicar en castellano su nuevo libro ‘El poder del bosque. Cómo encontrar la felicidad y la salud a través del bosque’ (Roca Editorial), ha explicado a Efe que el ‘Shinrin-yoku’ (Baños de bosque), -un término creado por la Agencia Forestal Japonesa en 1982- y una tendencia que está empezando a conocerse en España, consiste en conectar con la naturaleza a ...

avatar
Mattio Mazios

03/05/2018

avatar
Noe Schulzzo

Baños de Bosque Siente el poder curativo de la naturaleza, vive el Shinrin Yoku. M.Amos Clifford. Editorial Sirio, 2018. Shinrin Yoku El Arte Japonés de los Baños de Bosque. Héctor García y Francesc Miralles. Editorial Planeta, 2018 A continuación, te dejo una relación de enlaces a artículos de carácter divulgativo relacionados con

avatar
Jason Statham

El poder del bosque es el antídoto contra nuestro desorden de déficit de natura: simplemente un baño de bosque de una duración de entre 2 y 4 horas durante dos días seguidos puede hacer ...

avatar
Jessica Kolhmann

Conectar con la naturaleza: hay que desplazar la mente a lo largo del paisaje, de tal manera que se abran los sentidos, se cultive la presencia propia y se ... Los baños de bosque o Shinrin Yoku es una práctica terapéutica de origen japonés que evidencia el poder sanador de la naturaleza. ... Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente… la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de ...