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La biblia del yoga: Guía esencial de las posturas del yoga

Christina Brown

El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas. Todos Las Posturas de Yoga: Nombre y Guía Paso a Paso Las poses de yoga son la manera más simple de reducir el exceso de estrés, y encontrar un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Si has estado pensando en iniciar en este mundo, debes conocer la parte más tradicional.

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9788484453406 ISBN
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Sofi Voighua

La mayor recopilación de posturas de Yoga clasificadas por dificultas en La Biblia del Yoga. Todo un éxito de ventas para quienes se inician en Yoga o quieren ampliar el número de asanas que realizan. LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DEL YOGA, BROWN,CHRISTINA, 16,95€. El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nues...

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Mattio Mazios

La mayor recopilación de posturas de Yoga clasificadas por dificultas en La Biblia del Yoga. Todo un éxito de ventas para quienes se inician en Yoga o quieren ampliar el número de asanas que realizan.

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Noe Schulzzo

Una de las asanas indispensables. Forma parte de las secuencias de Saludo al Sol y Saludo a la Luna y es 1 de las 12 posturas clave del Hatha Yoga. Es perfecta para aliviar los dolores de espalda y estimula el sistema digestivo. Descargar La biblia del yoga . Guía esencial de las posturas del yoga.PDF Título del ebook: La biblia del yoga . Guía esencial de las posturas del yoga Autor: Brown, Christina Editorial: Gaia Ediciones Categoría: Gimnasia Fecha de publicación: 7/15/2011 Número de páginas: 400 ISBN: 9788484453406 Idioma: Español Más información del libro: Gimnasia DESCARGAR AQUÍ Tamaño del archivo ...

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Jason Statham

Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

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Jessica Kolhmann

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