El ejercicio físico.pdf

El ejercicio físico

Rose Impey

none

El ejercicio físico, la calidad de vida y el afecto. Muchas veces pensamos en la práctica de ejercicio físico como determinante del bienestar. Sin embargo, no es así. La actividad física es necesaria, pero no suficiente para el bienestar. El bienestar es un concepto amplio, pero también preciso.

9.92 MB Tamaño del archivo
9788426362285 ISBN
Gratis PRECIO
El ejercicio físico.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.dilandau.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Tipos de ejercicios físicos. Toma nota de los ejemplos de ejercicio físicos más comunes: Correr; Entrenar en el gimnasio; Montar en bicicleta; Nadar; Fitness ...

avatar
Mattio Mazios

Se llama ejercicio físico a cualquier actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Este tiene diversos beneficios como el fortalecimiento muscular, mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar habilidades atléticas, deporte, pérdida de grasa o mantenimiento, bienestar emocional, entre otros. Las distintas acciones motoras se ven por la necesidad de …

avatar
Noe Schulzzo

El ejercicio físico aporta múltiples beneficios cuando se practica de forma equilibrada con uno mismo, o sea, teniendo en cuenta una serie de variables, como por ejemplo, constitución física, trabajo diario, limitaciones, alimentación, tiempo que se dedica al ejercicio, cansancio, etc.

avatar
Jason Statham

LA REVISTA. La Revista de Psicología Aplicada al Deporte y el Ejercicio Físico - RPADEF (ISSN: 2530-3910) es una publicación editada por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid desde noviembre de 2016 con una periodicidad Semestral.

avatar
Jessica Kolhmann

El ejercicio físico produce importantes modificaciones en la personalidad, tales como estabilidad emocional, autoestima, extroversión, se modera la indefensión y la impotencia, mejorando igualmente la "percepción de sí mismo." Los trastornos de ansiedad (trastornos de ansiedad generalizada, trastorno fóbico, trastorno obsesivo compulsivo) mejoran ostensiblemente con la práctica del ... 12/07/2020