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La dieta del intestino: Alacanza tu peso ideal con la flora intestinal adecuada

Michaela Axt-gadermann

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos infl uir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo. Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra fl ora intestinal en modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.

LA DIETA DEL INTESTINO. ALCANZA TU PESO IDEAL CON LA FLORA INTESTINAL ADECUADA, MICHAELA AXT-GADERMANN, 9,99€. ¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como

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9788441438224 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazios

21/08/2020 Livros; Saúde, Bem-Estar e Dietas; Distúrbios e Doença Mental; Alzheimer e Outras Demências; La Dieta Del Intestino: Alacanza Tu Peso Ideal Con La Flora Intestinal...

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

Este método de dieta está diseñado para que una persona alcance su peso ideal y bajes de peso durante tres días. Adelgazar es un proceso que requiere disciplina y constancia, además de una serie de factores como una alimentación adecuada, actividad física moderada y evitar malos hábitos que evitan que se logre el objetivo de perder peso. Aunque tu objetivo principal es disminuir la cantidad de grasa visceral, será necesario supervisar los cambios en tu peso con el paso del tiempo. La pérdida de peso mientras modificas tu dieta e incorporas el ejercicio puede indicar que estás reduciendo los niveles de grasa visceral.

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