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Cómo conocer sus sentimientos y aprender a manejarlos

Gary D MckayDon Dinkmeyer

Este libro está pensado para ayudar a sobreponerse a las emociones fuertes y desagradables -culpabilidad, rabia, depresión, estrés, ansiedad- y alimentar la alegría y la felicidad. El lector descubrirá que uno puede elegir cómo sentirse, que sentirse bien o mal depende de uno mismo. Encontrará información práctica y procedimientos sencillos que le ayudarán a ser consciente de sus sentimientos y de cómo manejarlos en cualquier circunstancia.

Cómo conocer sus sentimientosy aprender a manejarlos PSICOLOGÍA: Amazon.es: GARY D. MCKAY, DON DINKMEYER: Libros Cómo conocer sus sentimientosy aprender a manejarlos, libro de . Editorial: Obelisco. Libros con 5% de descuento y envío gratis desde 19€.

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9788497773713 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

19 May 2020 ... Cómo proteger tu salud mental durante la pandemia de coronavirus ... ¿Cómo manejarlo? ... No trates de luchar con tus emociones: recibilas como quien recibe una ... Con hijos adolescentes este es un buen momento para interesarse por sus intereses, por ver una serie juntos, por conocer su música… y ...

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Mattio Mazios

Cómo reconocer nuestros sentimientos. Reconocer nuestros sentimientos es el primer paso para nuestro bienestar y felicidad. Sólo reconociéndolos, podemos controlarlos, manejarlos y solucionar la situación que los está provocando. Identifica tus emociones. Para que no te manejen.

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Noe Schulzzo

de emociones sirva para aprender a canalizar mejor sus emociones. ... capaces de conocer y manejar los sentimientos propios y de los demás así como que ... Saber que tiene una enfermedad de largo plazo (crónica) puede traerle ... A medida que usted aprende más sobre su enfermedad y cómo cuidarse, sus ... Usted puede aprender a hacerle frente al estrés para ayudar a manejarlo día a día.

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Jason Statham

Necesita conocer y aceptar sus sentimientos pero no dejarse llevar por ellos. Tiene que saber eliminar la tensión y la angustia para poder llevarse bien con sus compañeros y ocupar su mente en el conocimiento y la creación. Un niño preocupado o triste no tiene la misma energía para aprender que un niño tranquilo y contento.

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Jessica Kolhmann

Esto puede llevar a confusiones sobre lo que dijeron sus amigos. Cómo puede ayudar: Hagan juegos que ayuden a ejercitar la memoria. Por ejemplo, mencionen los diferentes tipos de automóviles en la calle y después repitan esos mismos nombres unos minutos más tarde. Aprenda más. Vea cómo la dislexia puede afectar la vida diaria de un niño.