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Estratégias para mejorar la memoria

Delgado Losada, María Luisa

Sinopsis: Esta obra está compuesta por dos libros, el Manual del Terapeuta y el Cuaderno de Entrenamiento, y tienen como objetivo proporcionar un instrumento de intervención válido y eficaz dirigido a los profesionales interesados en desarrollar programas de entrenamiento de  la memoria. Este programa lleva aplicándose desde hace más de doce años en diversos centros. El PEEM ha demostrado su eficacia en la mejora de esta capacidad, y de otras funciones cognitivas en personas mayores, si bien puede considerarse su aplicación, con las correspondientes adaptaciones a personas más jóvenes.

Los mejores trucos para tu memoria 1. Dormir lo suficiente. Uno de los muchos beneficios del sueño es que hace que la memoria sea más fuerte. El motivo o es otro que el cerebro, que está sorprendentemente ocupado durante el sueño, una de las cosas importantes que está haciendo es trabajar en nuestra memoria.No sólo el sueño hace que nuestros recuerdos se fijen mejor en la memoria, sino ...

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9788497274746 ISBN
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