La necesidad de complacer: Mindfulness para empezar a quererte.pdf

La necesidad de complacer: Mindfulness para empezar a quererte

Micki Fine

- Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. - Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. - Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que el otro nos retire su amor o incluso a que nos abandone se convierte en una dinámica destructiva, dolorosa y difícil de superar. Cuando tenemos la sensación de no estar a la altura, cuando nos esforzamos por hacer o decir lo que creemos que los demás esperan de nosotros, cuando nos cuesta decir no o sacrificamos nuestro propio bienestar por complacer a los demás o por encajar, ha llegado el momento de tomar medidas. La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness..

LA NECESIDAD DE COMPLACER. MINDFULNESS PARA EMPEZAR A QUERERTE, FINE, MICKI, S/30.00. Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás... • Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. • Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. • Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar.

1.97 MB Tamaño del archivo
9788479539009 ISBN
La necesidad de complacer: Mindfulness para empezar a quererte.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.dilandau.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Además, quererse a uno mismo también implica estar atento a nuestras necesidades vitales y aceptarnos, respetarnos y amarnos por ser quienes somos . 1. Guía para aplicar el minimalismo, crear hábitos y conseguir una mente poderosa . ¿Sabes ... La necesidad de complacer: Mindfulness para empezar a quererte ...

avatar
Mattio Mazios

La necesidad de complacer: mindfulness para empezar a quererte; Avances en la innovacion universitaria; Como dibujar comics: una guia practica paso a paso; Los cuervos del jardin; George michael. freedom; Librepensamiento: como no dejarse enganar.(debate) Un asunto de honor; Allioli en la malvarrosa; Tecnicas y secretos en dibujo - pintura y ...

avatar
Noe Schulzzo

Descargar La necesidad de complacer . Mindfulness para empezar a quererte.PDF Título del ebook: La necesidad de complacer . Mindfulness para empezar a quererte Autor: Fine, Micki Editorial: Urano Categoría: Afirmación personal Fecha de publicación: 3/9/2015 Número de páginas: 224 ISBN: 9788479539009 Idioma: Español Más información del libro: Afirmación personal, motivación y

avatar
Jason Statham

Las mujeres tenemos la necesidad de complacer y ofrecer una cara de agrado a los ... a reconocerte de nuevo, a quererte, valorarte y reencontrarte con tu esencia de Mujer . ... Me formé en biodanza, reiki, terapia transpersonal y Mindfulness. Para empezar puedes suscribirte a mi Newsletter, donde compartiré contigo ...

avatar
Jessica Kolhmann

Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar.